2022-08-22 振り返り
寝る前やること
✅明日の天気確認
✅明日やることを視界に入れる
✅22:13:24 やった
↑2022-08-22に書く
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↓2022-08-23に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
あ、ミニ企画展はよく見れてなかった……
09-04までにもう一度行くか?
博物館で5時間使った
他にやったこと
山岳部共有フォルダ移動
延期しても雨じゃん……
運がなさすぎでは?
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
06:29:04 開始
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
06:32:05 owari
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. 今日やることをtask lineにする
06:32:12 ここから開始
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
6. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
7. 他のやり残したことをいつやるか決める